Fit mit System
Verhaltensänderungen benötigen ein systematisches Vorgehen.
Durch die Integration gesundheitspsychologischer Erkenntnisse stellen wir Dein Verhalten nachhaltig um.
Das Prinzip der Minimaleffektiven Dosis und das Prinzip der Schrittweisen Veränderungen helfen Dir, unter dem Radar Deines inneren Schweinehundes zu bleiben!