Leistungen
Meine Leistungen basieren auf dem ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Das heißt, dass ich Ihnen Leistungen aus den Bereichen Sport, Ernährung und Stressbewältigung anbiete. Denn unsere Gesundheit lässt sich am besten stärken, wenn wir an mehreren Stellschrauben "drehen". Und nur wer gesund ist, kann seine höchste Leistungsfähigkeit entfalten.
Ich erstelle Ihnen ein individuelles Beratungspaket, das auf Ihre Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Sie können sich auf dieser Seite über folgende Leistungen informieren:
- Personal Training
- Ernährungsberatung
- Taping & Training
- Stressbewältigung
- Life Kinetik
- Gesundheitsworkshops
Sportarten
Sport soll Spaß bringen. Deshalb verbinde ich das Training auch mit verschieden Sportarten, die gewisse Fertigkeiten fördern und fordern.
- Laufen
- Rennrad
- Schwimmen
- Fitnesstraining
- aeroSling Training
- Core-Training
- SUP-Surfen
- Rudern
- Triathlon
